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如何打坐的正确方法及细节介绍视频(如何打坐)

更新时间:2024-05-11 21:37:13

导读 如何打坐的正确方法如下:打坐需要耐心和坚持,初学者可能难以入定,但随着时间的推移,会逐渐进入深度冥想的状态。

如何打坐的正确方法如下:

打坐需要耐心和坚持,初学者可能难以入定,但随着时间的推移,会逐渐进入深度冥想的状态。

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