你多久刷一次qq能量值？很多人不知道怎么知道更新范围。很多更新不知道是丢了还是改进了。我们来介绍一下你多久刷一次qq能量值。

qq能量刷新时间概述。

QQ能量值是实时更新的，所以很多朋友在打开QQ会员后回到QQ能量值查看界面就可以看到能量值的变化，但是聊天、看空间、发消息、升级QQ等级都不是实时更新的，因为这些变化都是有了一定量之后才会发生的，我们随便聊天是无法实时升级的，所以朋友们可以等一天，QQ会尽快更新发布数据。

提高QQ能量值的方法。

和朋友聊天可以提高能量值，最近一个月和朋友聊天的次数和天数越多，得到的能量值就越高。

第二，多关注自己和朋友的QQ空间。在过去的一个月里，你访问朋友空间的天数越多，你获得的能量就越多，互动也就越强。

3、在自己的QQ空间里，发布更多动态的谈话和新闻，这样我们才能更快地增加我们的能量值；

4.在QQ中，普通会员、svip、黄钻会有不同的能量值奖励，可以获得大量的能量值；

快速升级你的QQ等级，QQ等级升级也能获得能量值。升级越快，等级越高，获得的能量值越高；

6.升级我们的手机游戏贵族等级可以获得更多的能量，升级就可以获得；

用户还可以通过小程序获得更多的能量值，不仅可以使用小程序，还可以在小程序中进行充电。