七步洗手法

更新时间：2021-10-09 15:01:48

导读今天，边肖将分享一些关于七步洗手法的知识，丰富大家的知识。如果你对七步洗手法的知识感兴趣，可以往下看。第一步(内部):洗手掌，用流水

音频解说

今天，边肖将分享一些关于七步洗手法的知识，丰富大家的知识。如果你对七步洗手法的知识感兴趣，可以往下看。

第一步(内部):洗手掌，用流水沾湿双手，涂抹洗手液(或肥皂)，手掌相对，手指搓在一起。

第二步(外洗):洗后指，用手掌沿手指搓，换手。

第三步(夹法):手掌侧洗手指，掌心相对，双手交叉沿手指相互搓擦。

第四步(鞠躬):洗指背，弯曲每个手指的关节，用半个拳头将手指放回另一只手的掌心，旋转揉捏，换手。

第五步(大):洗拇指，用一只手握住拇指旋转揉捏，双手交换。

第六步(站立):清洗指尖，弯曲每个手指的关节，将指尖折叠在另一只手的手掌中，旋转揉捏，交换双手。

第七步(手腕):洗手腕和手臂，搓手腕和手臂，交换双手。

标签：

猜你喜欢