更新时间:2022-08-17 00:50:03
想必现在有很多小伙伴对于游泳速成法方面的知识都比较想要了解,那么今天小好小编就为大家收集了一些关于游泳速成法方面的知识分享给大家,希望大家会喜欢哦。
个人经验 去的时候找2个比会游泳的同伴,以免发生以外.最好去正规游泳场所,有条件的话可先穿救生衣练习,最初学习的一般都是狗爬式9,(名字难听了点) 主要就是练习怎样让身体在水中前进与把头抬出水面进行呼吸.在浅水区练习 累了脚也能接触地面休息下。
然后就是游泳爱好者都喜欢的蛙泳,(分高蛙与底蛙,我个人比较喜欢高哇,我在200M的游泳池内可以一口气游30圈不感觉累)学会以上两种基本上在水中已经没什么其他难度的动作了.
祝你学习成功! 还有很重要的一点 差点忘了,切记在游泳过程中可以把气吸饱,但绝不能把气一次吐完,不然沉下去可别怪我...以上回答对高手没什么意思,但对新手有一定的帮助.
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