为大家推荐久坐上班族改善工作品质的好物：乐歌 Loctek 人体工学电动升降桌，现代人由于工作型态的转变，很大部分的上班族整天都坐在电脑桌前使用相同姿势工作一整天，长久下来总是会有腰酸背痛的文明病或职业伤害发生，以阿达自己为例，这两年就饱受坐骨神经痛困扰，目前也使用倒吊与改变睡姿还有每小时起身活动一下的方式进行复健。但其实国外现在相当流行「站着办公」的风气，因为站着工作除了能确保腰椎挺直以外，对于改善腰酸背痛或坐骨神经痛的不适有相当不错的效果。所以这两年可升降的人体工学升降桌也蔚为风潮，这次就为大家介绍由知名品牌乐歌所推出的「乐歌 Loctek 人体工学电动升降桌」与辅助配件，相信是您寻觅很久的办公好物。

组装简单、功能强大！乐歌 Loctek 人体工学电动升降桌 ET119 开箱

这次要开箱的除了 ET119 人体工学升降桌以外还有全维度气弹式电脑乐歌架与笔记型电脑托架，后两者可以让升降桌更好使用、也能让您拥有更大的桌面空间：

先由电脑桌开箱吧，打开后内部零件配置相当紧凑，且使用各种缓冲包材保护的好好的：

取出所有配件，包括有桌板、桌脚、桌脚底座、升降控制器、螺丝工具与组装说明书等等，主要的电子传动机构都已经固定在桌板上了。另外只要看的到的金属部件通通都是全钢板打造，持久耐压不变形。桌面板材部分则是使用 E0等级的环保版材，不含甲醛并可承受50公斤的重量：

安装相当简单，首先安装桌脚，工厂已经帮大家装上两颗螺丝，这边也是有贴心巧思的：

只要将桌脚插入（里面有一个插销机构）然后逆时针卡入已经装好的螺丝上，补上两颗螺丝后锁紧就装好了，真是天才的设计：

接着装上桌脚底座，并锁上对应螺丝：

接着在桌板底部几个已经挖好的孔位，将升降控制器放置在对应位置（上面也有孔位），再锁上螺丝就搞定了：

升降控制盒后方有两条电线需要安装，因为有防呆设计，所以一样一个萝蔔一个坑插上就好了：

升降控制器有一组变压器，在桌板支架上也有预留安装空间，卡进去就好：

最后怕电线凌乱的话，厂商也有附赠理线用的固定贴，依照自己喜好将线路整理一下：

完成！！只要看说明书的话应该十多分钟就能搞定，超级简单的DIY过程，女生应该也可以自己搞定（不过桌子很重，要请货运帮忙搬就是）：

通电测试看看，组装好的乐歌 Loctek 人体工学电动升降桌最低高度为73公分，以这次开箱的 ET119 来说，桌面宽度为120公分、深度为60公分、厚度为1.8公分，乐歌也有较大尺寸桌面的其他型号升降桌可供选择：

只要透过桌面右侧的升降控制器，就可以轻鬆调整高度，另外也可依照使用习惯设定四组不同高度（升降到喜欢的高度后长按不放即可），只要按一下随时调整切换：

升降时的声音仅有50分贝，并以每秒2.5公分的速度缓升缓降：

最高可以升到 123公分高，相信190公分以上的的巨人也够用了吧：

而且升降电机也具备遇阻回退的设计，如果下方有障碍物阻挡升降就会自动回退，避免压毁下方物品或导致桌子翻覆等意外发生：

乐歌 Loctek 人体工学电动升降桌官网（请点我）

 

全维度气弹式电脑乐歌架

接下来介绍的是人体工学升降桌的辅助配件「全维度气弹式电脑乐歌架」，算是加分的选项，而且就算不是搭配乐歌的升降桌；一般的桌子也可以使用的喔：

为什么要使用萤幕支架呢？好处其实蛮多的，第一、桌面空间立刻变大（没有萤幕底座佔用位置），第二、传统萤幕角度可调整範围有限，长久使用在不知不觉中也可能会因为姿势不良引发脊椎不适，第三、萤幕角度可随意变化与转方向，灵活度增加不少：

开箱，配件给的很多，但安装其实也很简单：

先由全维度气弹式电脑乐歌架本体看起，它可以放置两组萤幕直横显示，也可以安装一组萤幕，另一边安装笔电价，每边可安装10～27吋十公斤以内的萤幕使用：

底座的前方配置了两组 USB 连接埠与耳机、麦克风音源，可透过后方的连接线直接安装到电脑音源孔 或USB HUB上：

不过比较可惜的是它本身没有USB HUB功能，所以两个孔对应了两条USB连接线（整合在一起会更好）：

萤幕挂架支援标準的 VESA 介面，几乎绝大部分的萤幕都有这样的配置，而且乐歌架在这边採用半开放设计，安装萤幕与其他配件相当简单：

接下来动手安装，安装相当简单，只要将支架与螺丝锁上，接着在底部贴上软垫增加摩擦力与保护桌面：

下方的夹具四个角落也要贴上护垫接着与支架结合：

最后就放置在想要的位置将全维度气弹式电脑乐歌架锁上夹紧就好，大概也是十几分钟内可以搞定：

安装时也要注意一下您的桌面是否适合使用，虽然全维度气弹式电脑乐歌架也支援打孔安装，但工程有点大，建议购买前先看一下自己的桌板状况：

乐歌也设计了理线槽设计，让线路看起来整齐不杂乱：

安装完毕，接着就可以装上萤幕与其他配件了：

接下来简单看一下可以安装在电脑乐歌架上的笔电拖架：

配件很简单，只有拖架与夹具：

把夹具贴齐两侧后将固定器安装上去即可：

完成，高度也可以上下移动，不用担心会档到笔电的连接埠：

最后挂上乐歌架上的VESA支架上锁上螺丝即可：

完成，这样就可以放笔电上去了：

一般的 LCD 萤幕后方都有四个壁挂螺丝孔（VESA壁挂孔），只要先半锁上两颗螺丝：

挂上乐歌架的VESA壁挂孔位后再锁上其他螺丝并锁紧就安装好了：

全维度气弹式电脑乐歌架也保留了电源线、信号线的的走线区域，并可以盖上藏线，相当聪明呀：

如果觉得调整支架时太软或太硬，在悬臂转折处保护盖下方也可调整阻尼气压大小：

觉得太紧或无法下压就往「-」调整，太软则往「+」方向调整，相当简单：

以一般人的工作型态，像这样一组笔电拖架加上另一颗萤幕应该是最好的配置，如果是股票族或需要多萤幕显示的朋友则可以装两颗萤幕使用：

将笔电安装上去也超简单，只要将笔电放上拖架，接上连接线就能立刻成为多萤幕的使用情境：

阿达个人推荐搭配多合一的 TYPE-C HUB 产品使用，这样线路会更简单整齐，一条外接线搞定充电、信号与读卡机需求：

搭配全维度气弹式电脑乐歌架后，这样的桌面有没有很清爽？既腾出桌面又可依照自己需求调整笔电、萤幕的高低与角度：

平常时可以坐着多萤幕工作：

一段时间后，只要觉得腰椎不适的话就可以立刻起身改成站姿工作，让脊椎充分伸展：

 

当然调整高低也是按一下就搞定的事：

像阿达这类有坐骨神经痛问题的电脑族来说，站着使用电脑工作真的会舒服很多（虽然脚会酸XD），对于缺乏运动的上班族来说也有舒展的功效：

乐歌架的另一个好处就是萤幕要转横或转直，只要一秒就搞定（电脑端记得自己改显示方向嘿），不论是看网页、文件还是股市走势都很合适：

人体工学电动升降桌 / 全维度气弹式电脑架 / 笔电托架

 

结语

整体来说乐歌 Loctek 人体工学电动升降桌是一款适合您家中各种不同身高体型的家人共同使用的好桌，不论高矮只要一键就能升降到您觉得最舒适的高度。另外如果您跟阿达一样经常久坐工作、缺乏运动，时常腰酸背痛甚至还有坐骨神经痛问题的话，採用升降桌调高桌面高度工作会让您的腰部不适改善不少，如果搭配全维度气弹式电脑乐歌架使用，更能腾出桌面空间，不论是多萤幕或是搭配笔电使用都相当理想。加上乐歌不论在理线、安全性等各方面的贴心设计，相信也会是您的工作、进修、休闲好伙伴，也推荐给大家参考喔。