目前关于大家提出的羊外腰的食用方式和注意事项这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些羊外腰的食用方式和注意事项相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

清炖：准备适量羊外腰、羊肉、萝卜和一些去腥辅料，先将羊外腰和羊肉焯水，白萝卜切块备用，再将羊肉放入锅中，加入桂皮、生姜、陈皮等配料煮开，然后放入适量黄酒小火炖煮2个小时左右，放入羊外腰、白萝卜焖烂，加适量盐、胡椒粉、葱花等即可食用。

炒食：将羊外腰洗净切片，加入淀粉、黄酒、酱油、盐、胡椒粉、味精等进行腌制，待油烧热后放入大蒜、辣椒、蘑菇等炒香，再放羊外腰炒熟后，加入盐、胡椒粉等进行调味即可。

注意事项：羊外腰味甘、性温，咽喉干痛者、牙龈肿痛者食用后会增加身体内热症状，咽喉干痛、牙龈肿痛者不宜食用，以免加重不适症状；母婴宜忌。

本文羊外腰的食用方式和注意事项到此分享完毕，希望对大家有所帮助。