火龙果的热量知识介绍

目前关于大家提出的火龙果的热量这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些火龙果的热量相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

火龙果的热量51大卡/100g。每100克火龙果含碳水化合物138克，脂肪0.38克，蛋白质0.78克，纤维素70克。

火龙果富含花青素就可以很好地抗衰老，而且火龙果当中所富含的花青素具有很高的膳食纤维，很适合养生的朋友食用。

火龙果中含铁元素量比一般水果要高，是人体不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用。

火龙果是一种低能量、高纤维的水果，具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。

火龙果中含有丰富的矿物质和维生素，富含的维生素c，会具有美白皮肤的作用，对皮肤很有好处。

本文火龙果的热量到此分享完毕，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！