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西瓜籽可以吃吗知识介绍

更新时间:2023-10-05 23:05:10

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目前关于大家提出的西瓜籽可以吃吗这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些西瓜籽可以吃吗相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

西瓜子可以少许食用。

白瓜籽可直接吃下,黑西瓜籽,皮硬,不易消化,最好不要直接吞食,若少量食用,可随大便一起排出,若大量食用,可导致腹胀、便秘,甚至肠梗阻。食用西瓜籽可润肠通便,清肺化痰,可促进新陈代谢,增强细胞活力,提高机体免疫力,还可降血压。但西瓜籽壳硬,磕得太多对牙齿不好。

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