目前关于大家提出的吃香菇的作用有哪些这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些吃香菇的作用有哪些相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

香菇是一种可食用菌，可以促进胃肠道内胃液的分泌，有助于胃肠道内物质的消化与吸收。

香菇具有降低胆固醇、降血压的作用，对于高血压的人来说，可以起到调节病情的作用。

香菇可以促进体内钙的吸收，可以预防骨质疏松，可加固牙齿的坚硬程度。

香菇具有减肥功效，可有效带走胃肠壁的脂肪。

香菇还有提高机体免疫功能的作用。

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