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经常吃吃虾片的危害知识介绍

更新时间:2023-11-01 20:19:59

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目前关于大家提出的经常吃吃虾片的危害这个问题,大家都希望能够得到一个答案,那么小编今天就去收集了一些经常吃吃虾片的危害相关的内容来分享给大家,如果大家感兴趣的话可以接着往下看。

吃虾片如过量易导致肥胖和加速衰老。

虾片虽然名字叫虾片,其主要成分却是淀粉,其中还少不了油、糖、盐等辅料,而为产品“冠名”的虾粉只是起到很少的作用,营养价值与原本高优质蛋白、低脂肪的虾相去甚远。

另外虾片还含有铝成分,铝同样是对人体有害的金属,进入人体后会逐渐累积,与多种蛋白质、酶结合,影响体内多种生化反应。铝侵入人体后,也会损伤大脑,导致记忆减退甚至加速衰老。

虾片其实是高糖、高热量,一不小心就很容易摄入过量,导致肥胖。建议少吃这类高油高糖高盐的“三高”产品。

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