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足球中场休息多少时间知识介绍

更新时间:2023-11-08 16:27:17

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足球中场休息多少分钟?让我们一起了解一下吧。足球比赛时间一共有90分钟,上下半场各45分钟进行,中间的中场休息时间为15分钟。如果比赛需要进行加时赛,则休息5分钟以后进行上下半场各15分钟,加时赛中途不休息。如果比分仍为平局,需要进行双方互罚点球决胜负。

足球比赛里的中场休息是两个剧烈运动时段之间的一个短暂的间歇,这时球员可以从上半场剧烈消耗中恢复体力,再热身,补充一些碳水化合物,并且从他们教练那里接收反馈和建议的时候,所有这些都必须压缩在10-15分钟完成。今天的分享就是这些,希望能帮助到大家。

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