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天麻主要为云南昭通的比较好。

天麻在中国的主要产地是云南、贵州、陕西、四川、湖北、安徽、河南、湖南、甘肃、江西、吉林、辽宁和广西，但一般以云贵高原地区的天麻药用性最好，中药讲究道地药材，一般认为道地药材的药性足，药效好。建议选择云南的天麻。天麻以根入药，是一种名贵中药材，性平味甘，具有平肝息风、祛风通络等功效。天麻是一种药食同源的中药，既可以晒干入药，也可以炖汤，炖肉。

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